Hos TIK Gymnastik tilbyder vi træning og gymnastik for hele livet – fra de første bevægelser til målrettet voksen træning. Hos os finder du hold for børn og voksne i alle aldre og på alle niveauer. Vi skaber rammer, hvor bevægelse, fællesskab og udvikling går hånd i hånd.

Gymnastik og bevægelse for børn og unge

Vi tilbyder både hold med og uden voksne. De yngste træner sammen med en voksen og får en tryg start med leg og motorik. Børn og unge uden voksne arbejder videre med springgymnastik, rytmisk gymnastik (RSG) og bevægelse, hvor teknik, styrke og fællesskab er i fokus.

Træning før og efter fødsel

Vi tilbyder både træning for gravide og efterfødselshold. Her er fokus på en stærk og skånsom krop, samtidig med at baby inddrages og får stimuleret motorik gennem leg og nærvær.

Motion og fællesskab for voksne

Vores voksenhold kører fem dage om ugen morgen, middag og aften. Du kan fx vælge mellem yoga, reformer, funktionel træning, gymnastik og motionsfloorball. Her får du både energi, styrke og et aktivt fællesskab.

Hos TIK Gymnastik er der plads til alle, uanset alder og niveau. Vi åbner løbende nye hold og skaber rammerne for en aktiv hverdag i bevægelse.